四季养生之道春夏秋冬PPT(中医四季养生之春夏秋冬)

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时至九月，秋高气爽。终于送走炎热的夏季，寒冷的冬天暂时还不会到来，人们很容易在这个季节感慨四季的轮回。在美好的仲秋，我们来关注一下“春夏秋冬”这四个字。

“春”“夏”“秋”“冬”这4个字其实很有意思。“春”字的甲骨文有草丛（也有的甲骨文是树林）、有太阳，还有正在萌芽的种子。后来篆文里变成了一个草字头，代表植物； “屯”代表种子，上面冒芽，下面生根，它也代表“春”字的读音；下面还有个“日”。合起来就是小草青青，种子萌芽，阳光温暖，是一幅春光融融的美景图。

“夏”的金文看起来像是一个高大的人形，有脑袋，有手，有脚，还拿着农具。夏天正是农民需要进行田间管理的季节。

“秋”的甲骨文像一只蟋蟀，秋天来了，到处都能听到蟋蟀的鸣叫。所以蟋蟀被称为“秋虫”。后来秋的字形变成了“禾”+“火”，有人说它表示禾红似火、五谷成熟，也有人说这是秋季收割完了庄稼，要放火烧荒，烧死害虫和虫卵，方便明年继续耕种。

冬，在甲骨文里，像是一根两端打了结的绳子。古人结绳记事，通过绳子上的疙瘩来记录很多事情。两端都打了结，意味着一个记录的周期结束了。所以它的本义是终结。冬季是最后一个季节，是一年的终结。后来，人们又在字形的下面增加了两点，表示冰。冬天特别冷，水都结冰了。这就是“冬”这个字的意思了。

“春夏秋冬”用口诀来形容：春是种子萌生，夏像高大人形，秋是一只蟋蟀，冬是一段麻绳。

四季对于农民伯伯来说，有着特殊的意义。春天是庄稼播种的季节，夏天是庄稼成长的季节，秋天是庄稼收获的季节，冬天是庄稼储藏的季节。这就是春生、夏长、秋收、冬藏。